Stowarzyszenie Na Tak
 
logotypy gora bnt logotypy gora snt logotypy gora mnt
  • O biegu
    • Aktualności
    • Idea
    • Projekt charytatywny
    • Poprzednie edycje
  • Strefa zawodnika
    • Zapisz się
    • Program
    • Regulamin biegu
    • Rodzaje biegów
    • Dojazd
  • Współpraca
    • XIV Bieg Na Tak
    • Dla firm
    • Wolontariat
  • Kontakt

Program XII Biegu Na Tak 2023

Kategoria: Strefa zawodnika

Poniżej prezentujemy kategorie podczas XII Biegu Na Tak 2023:

 

Dla dzieci:

 

200 m (dzieci do lat 5 - rocznik 2018 i młodsi)

400m (dzieci w wieku 6-8 lat - roczniki 2015 -2017)

800m (dzieci w wieku 9-12 lat - roczniki 2011-2014)

 

Biegi dla osób z trudnościami w poruszaniu się:

 

Bieg bez barier 800 m (od 13 lat* - rocznik 2010 i starsi)

Bieg bez barier 1500 m (od 13 lat* - rocznik 2010 i starsi)

 

Biegi na dłuższe dystanse:

 

Fun Run 5,7 km (od 13 lat – rocznik 2010 i starsi)

Run of Spirit 11,4 km (od 16 lat – rocznik 2007 i starsi)

 

Nordic Walking:

 

Nordic Walking 5,7 km (od 13 lat – rocznik 2010 i starsi)

 

 

Rodzaje biegów

Kategoria: Strefa zawodnika

program

a. Bieg na dystansie 10 km (dwie pętle)

  • limit miejsc – 499
  • limit czasu – 90 minut

b. Bieg na dystansie 5 km

  • limit miejsc – 499
  • limit czasu – 50 minut

c. Nordic Walking na dystansie 5 km

  • limit miejsc – 499
  • limit czasu – 70 minut

d. Bieg na dystansie 1 km

  • limit miejsc – 499
  • limit czasu – 10 minut

e. Bieg dla dzieci na dystansie 200 m (dzieci do lat 5)

f. Bieg dla dzieci na dystansie 400 m (dzieci w wieku 6-10 lat)

g. Bieg dla dzieci na dystansie 1000 m (dzieci w wieku 11-15 lat)

Trasa

Kategoria: Strefa zawodnika

trasa aktualna mapka 2020

Biuro zawodów

Kategoria: Strefa zawodnika

Prosimy zapoznać się z komunikatami. 

Czytaj więcej: Biuro zawodów

Dojazd

Kategoria: Strefa zawodnika

 

Na tak post bieg infografika v2

 

Na tak post bieg parkinki mapa

Na tak post bieg mapka trasa kids

Na tak post bieg mapka trasa

Na tak post bieg rozmieszczenie

 

 

Więcej artykułów…

  • Bieg Na Tak Wyniki
  • Zapisy na Bieg Na Tak
  • Rodzaje biegów
  • Zapisz się

Podkategorie

  • Program
  • Strona główna
  • Strefa zawodnika
  • Program
  • Bieg Na Tak
  • Strefa zawodnika
Connect
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Instagram
Instagram
Youtube
Youtube

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Polityka plików Cookies

Czym jest plik Cookie?

Pliki Cookie to niewielkie pliki tekstowe przechowywane na urządzeniu końcowym Użytkownika (komputerze stacjonarnym, laptopie, tablecie, smartfonie etc).

Tworzone są przez Twoją przeglądarkę internetową i przechowują ustawienia i informacje potrzebne (a często niezbędne) do prawidłowego funkcjonowania serwisu internetowego. Przy kolejnych odwiedzinach serwisu z tego samego urządzenia przeglądarka może sprawdzić, czy istnieją pliki cookies przechowujące ważne informacje i przesłać je ponownie do odwiedzanej witryny, która wcześniej zapisała ciasteczko w Twoim urządzeniu. Witryna w ten sposób może rozpoznać, że użytkownik odwiedził ją wcześniej i np. dopasować prezentowaną treść do odbiorcy.

Zalety plików Cookie

Pliki cookie ułatwiają użytkownikowi korzystanie z wcześniej odwiedzanych przez niego stron internetowych. Jeśli użytkownik korzysta z tego samego urządzenia i przeglądarki co wcześniej, umożliwia to zapamiętanie jego preferencji i pozwala odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych preferencji. Pliki cookies pozwalają tworzyć statystyki, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy korzystają ze strony internetowej, a to skolei pozwala na ulepszanie jej struktury i zawartości. Pozwalają również na utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki temu każda kolejna podstrona serwisu nie wymaga ponownego logowania.

Kontrolowanie i usuwanie plików Cookie

Użytkownik w dowolnym momencie może zmieniać sposób korzystania z plików cookies. Większość przeglądarek oferuje możliwość akceptowania lub odrzucania wszystkich plików cookie, akceptowania tylko niektórych rodzajów albo informowania użytkownika za każdym razem, gdy strona internetowa próbuje je zapisać. Użytkownik może również z łatwością usuwać pliki cookie, które zostały już zapisane na urządzeniu przez przeglądarkę. Możliwości zarządzania i usuwania plików cookie różnią się w zależności od używanej przeglądarki. Wszystkie niezbędne informacje Użytkownik może znaleźć wykorzystując funkcję Pomoc w swojej przeglądarce lub odwiedzając stronę internetową http://www.aboutcookies.org/, na której wyjaśniono, jak kontrolować i usuwać pliki cookie w najpopularniejszych przeglądarkach. Pamiętaj, że zablokowanie wszystkich ciasteczek może spowodować trudności w działaniu lub zupełnie uniemożliwić korzystanie z niektórych funkcjonalności strony.

Jakie pliki Cookie wykorzystuje witryna?

Serwis wykorzystuje pliki cookies, które można podzielić w następujący sposób:

  • „niezbędne” – czyli umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. podtrzymujące sesję po zalogowaniu użytkownika;
  • „funkcjonalne” – pliki umożliwiające „zapamiętanie” wybranych ustawień i wpływające na personalizację interfejsu;
  • „zabezpieczające” – wspomagające zapewnienie bezpieczeństwa
  • „wydajnościowe” – pliki umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania z Serwisu.

Jak zmienić ustawienia plików Cookie w Twojej przeglądarce?

Informacje dotyczące zmiany ustawień plików cookies w poszczególnych przeglądarkach dostępne są na poniższych stronach

  • Ustawienia plików cookies Edge
  • Ustawienia plików cookies Chrome 
  • Ustawienia plików cookies Firefox 
  • Ustawienia plików cookies Opera 
  • Ustawienia plików cookies Safari 

Informacje dla urządzeń mobilnych dostępne są na poniższych stronach:

  • Pliki cookies w Android 
  • Pliki cookies w iOS (Safari) 

 

Top | + | - | reset
© Stowarzyszenie Na Tak 1989 - 2015 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Program